奶酪火鸡肉饼

最好的口味,用切达干酪填充的湿火鸡肉饼食谱,菠菜卷,果冻卷风格上以番茄酱为基础的釉。

最好的口味,加切达奶酪的湿火鸡肉饼,菠菜卷,果冻卷风格上以番茄酱为基础的釉。
奶酪火鸡肉饼

我们晚餐喜欢吃火鸡肉饼,这是完全舒适的食物。用火鸡代替牛肉做肉饼,味道好极了!用奶酪和菠菜填满它——完全改变了游戏规则!!!

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整整一个星期我都在想肉饼,每当我想到吃的时候,我做到了!我喜欢在我的肉饼里偷偷地放一些额外的蔬菜,没人介意,而且在我看来,只在强化肉饼。我在肉饼里加了蘑菇和菠菜,挑孩子挑不出来!我端上这道菜,旁边有蔬菜,蒸青豆,玉米或花椰菜就好了。

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要制作这种肉饼果冻卷,我认为这些照片可以作为视觉向导。你会用一张羊皮纸帮你卷,慢慢来,我相信你能做到!如果你做这个,分享你的照片一款图片分享应用脸谱网(您是vwin官方网站Skinny.Facebook社区?如果不是,你应该是!我热爱每个人的百吉饼这几周的照片!!

火鸡肉饼变种

  • 你可以用切达奶酪换成马苏里拉,用番茄酱釉换成马里纳拉,换成意大利风味。
  • 不是蕃茄酱釉,你可以用烧烤酱来给它一种烟熏味道。
  • 如果你认为滚动将是一个挑战,你可以把所有的东西混合在一起做成两个面包。
  • 无麸质燕麦可以用来代替面包屑,使这种无麸质。
  • 我更喜欢93%的瘦火鸡,而不是99%的干燥火鸡。如果您愿意,当然可以使用它。
  • 这就够吃剩饭了,你可以第二天再热一下或者做三明治。冷藏3到4天。

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你可以享受更多的火鸡肉饼食谱:

5/5(
你做这个食谱了吗??

奶酪火鸡肉饼

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成分:

  • 橄榄油喷雾剂
  • 1大葱,剁碎的
  • 2磅93%瘦肉火鸡
  • 2/3杯切碎的新鲜克雷米尼蘑菇
  • 3/4杯意大利调味面包屑
  • 1/3杯番茄酱
  • 2个大鸡蛋
  • 1 1/4茶匙犹太盐
  • 1茶匙干马郁兰
  • 1杯(4盎司)低脂切达干酪丝
  • 1盎司切碎的新鲜菠菜

打顶:

  • 2汤匙番茄酱
  • 1茶匙红糖
  • 1-1/2茶匙地戎芥末
  • 2茶匙伍斯特郡酱

方向:

  1. 把烤箱预热到350华氏度。在9×13英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾。
  2. 喷一小块不粘锅,用橄榄油喷雾,中火,炒葱,直至金黄,大约2-3分钟;从热中除去。
  3. 把釉料放在一个小碗里。
  4. 在一个大碗里混合磨碎的火鸡,蘑菇,葱,面包屑,番茄酱,鸡蛋,盐和马郁兰。用手搅拌,直到充分混合。放在一张12x 16英寸的羊皮纸上,用力拍成10x 12英寸的矩形。
  5. 将芝士混合物均匀地撒在火鸡粉上,然后撒上菠菜。卷起果冻卷,从短线开始,通过提起蜡纸,并在滚动时移除纸张。密封很好地结束。将接缝面朝下放入准备好的烤盘中。
  6. 烤45分钟。从烤箱中取出,把酱油刷在滚筒上,回到烤箱10到15分钟,或者直到没有粉红色残留。从烤箱中取出,放置10分钟。切成16片即可食用。

营养信息

产量:8份,服务规模:2片

  • 每份服务的数量:
  • 自由泳点:
  • 点+:
  • 卡路里:292卡路里
  • 总脂肪:13g
  • 饱和脂肪:G
  • 胆固醇:15mg
  • 钠:77mg
  • 碳水化合物:15g
  • 纤维:1G
  • Sugar:2G
  • 蛋白质:30g
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