易碎哈里萨鸡

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!只用两种配料——哈里萨酱、鸡肉和一些香料!!

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!只用两种配料——哈里萨酱、鸡肉和一些香料!!
易碎哈里萨鸡

我喜欢米饭,鹰嘴豆或花椰菜米(上图)外加黄瓜和莴苣。汤米喜欢无口袋的陀螺,或者皮塔或者拿着tzatziki的naan!!

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!非常适合做饭前准备!#shreddedchicken#harissachicken#.cookershreddchicken

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!只用两种配料——哈里萨酱、鸡肉和一些香料!!

为了让这个超级快和容易,我用过米娜·哈里萨(我喜欢这种东西!)我买淡一点的,这足够温和了,甚至我八岁的孩子也喜欢这只鸡!但是如果你喜欢辣的,他们也卖辣的。

哈里萨鸡丝制作

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!!

什么是哈里萨?是吗?

哈里沙是摩洛哥和北非食物的传统伴奏。在美国,蕃茄酱和芥末对他们一样受欢迎。你可以和鸡蛋等任何东西一起吃,汉堡,库斯库斯汤和更多。

如何制作哈丽莎:

如果你找不到哈丽莎,你可以很容易地自己做。这是我最喜欢的方法,太好了,你会想喝的!!

  • 1汤匙橄榄油
  • 2大蒜瓣,剥皮的
  • 12盎司罐装烤胡椒,筋疲力竭的
  • 1/2茶匙小茴香
  • 1/2茶匙芫荽
  • 1/2茶匙甜辣椒
  • 1 1/2茶匙洁食盐
  • 1茶匙新鲜柠檬汁
  • 1茶匙压碎的红辣椒片,或多或少符合你的口味

用油爆香大蒜至金黄香味,然后将其余材料放入搅拌机中搅拌至光滑。室温饮用。看下面的鸡肉食谱!!

您可能喜欢更简单的陶罐食谱:

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!!这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!!

5.
5/5(
你做这个食谱了吗?是吗?

易碎哈里萨鸡

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!!

成分:

  • 1磅无骨,去皮鸡胸肉
  • 1/2茶匙小茴香
  • 1/4茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙犹太盐
  • 1杯淡味哈里萨酱(我喜欢)米娜
  • 可选的,服侍希腊酸奶黄瓜

方向:

慢速烹饪器说明:

  1. 用小茴香调味鸡肉,蒜粉,捏盐,还有胡椒粉。
  2. 把鸡放在慢火锅里,把哈丽莎酒倒在鸡肉上,和盖子。高火煮2小时或低火煮4小时。
  3. 把鸡从慢火锅里拿出来,用两把叉子切成丝。

压力锅方向:

  1. 用小茴香调味鸡肉,蒜粉,捏盐,还有胡椒粉。
  2. 把鸡肉放在压力锅里,把哈里萨倒在鸡肉上,高压煮20分钟。快速或自然释放,然后用两个叉子切碎。如果使用冷冻鸡胸肉,煮25分钟。

餐前准备上图所示的容器来自亚马逊.

营养信息

产量:4份,服务规模:3盎司熟鸡

  • 每份服务的数量:
  • 自由泳点:
  • 点+:
  • 卡路里:178卡路里
  • 总脂肪:7克
  • 饱和脂肪:0.5克
  • 胆固醇:83mg
  • 钠:651.5mg
  • 碳水化合物:4G
  • 纤维:4G
  • Sugar:4G
  • 蛋白质:26g
所有图像和文本_

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!只用两种配料——哈里萨酱、鸡肉和一些香料!!