主要成分

这道简单的烤三文鱼菜是用新鲜的柠檬做的,还有很多新鲜的香草,如莳萝,西芹,韭菜。

烤鲑鱼和新鲜香草

培根包鸡肉是最简单的开胃菜,只用两种原料做的。使用空气煎锅,熏肉脆,出来鸡肉又多汁又嫩。

空气炸锅培根裹鸡咬

蘑菇韭葱焖鸡腿是最适合寒冷天气的食物。

蘑菇韭菜炖鸡腿

这道不煮的马尼科蒂面食,被称为Cannelloni塞满了意大利乳清干酪,帕尔玛,马苏里拉和瘦牛肉,然后覆盖在酱和奶酪。非常适合度假,为了带一个便餐或者享受一周中的任何夜晚!!

烤牛肉和奶酪通心粉似的(特色菜)

这些又快又容易烤的海扇贝上面放着潘可和帕尔马干酪,上面放着简单的柠檬黄油酱。

烤扇贝

这些剩下的火鸡肉馅饼充气大锅,或手馅饼美味的方式使用你的剩下的感恩节火鸡!!

剩下的土耳其肉饼的馅饼

多汁,用柠檬和迷迭香调味的嫩烤鸡,在我家总是赢家!!

迷迭香柠檬烤鸡

容易掉箔包晚餐用辣辣香肠,鸡甘蓝芽和黄油南瓜。辣的完美平衡,每一口都烟熏香甜!!

辣香肠,布鲁塞尔和黄油箔包装

鸡肉香肠和粉末填料——这是最好的感恩节填料配方!!

鸡肉香肠和草药馅

奶酪汉堡汤是一种富含奶酪的碗状舒适的食物,制作在清淡的一面。它又快又简单,加载与土耳其和土豆在每一口!!

奶酪汉堡汤

这些虾法吉塔碗是一顿美味又简单的晚餐,全家人都会喜欢!在芫荽石灰米饭上加胡椒和洋葱,鳄梨和萨尔萨。

虾法吉塔碗

火鸡南瓜辣椒是完美的秋天与地面土耳其做的菜,西红柿,南瓜罐头,白豆和菠菜。

火鸡南瓜辣椒

颓废的奶油意大利面,自制,冬南瓜面酱,没有奶油!辣的鸡肉香肠和鼠尾草是完美的恭维,这道意大利面在寒冷的夜晚吃起来又饱又舒服。

奶油南瓜酱意大利面,辣肠菠菜

这些南瓜鸡并用以辊Ups都是经验丰富的手撕鸡,上面有辣酱和奶酪。美味,和完美的凯托,无谷蛋白或低碳水化合物饮食。

西葫芦鸡卷

这容易,自制,烘焙的麦当劳和奶酪食谱中加入西兰花,在孩子最喜欢的菜里偷吃蔬菜的好方法!天气也放晴了,如此少的卡路里比传统的mac和奶酪。

烤西兰花通心粉和奶酪

当你把烤墨西哥胡椒祖玛和鸡肉吗??哦,是的,宝贝!!芝士鸡胸肉馅芝麻丁,奶油奶酪,切达杰克奶酪,葱和培根!!

芝士日式波普烤鸡

与卤水金枪鱼,糙米、鳄梨,黄瓜,芒果,澳洲坚果和葱,夏威夷风格的快速Ahi Poke碗非常适合炎热的夏夜。

AHI捅碗

用夏日西葫芦和新鲜西红柿拌成的天使发面食。完美的素食餐你就会一次又一次地渴望。为这与大量的实情!!

小西葫芦西红柿天使发面条

米兰烤鸡是用面包鸡肉片做成的,在烤箱里烤,上面有芝麻菜,西红柿和香油。这是我最喜欢的餐厅菜,使更健康!!

芝麻番茄米兰烤鸡

烤波旁威士忌鸡胸用酱油腌,波旁威士忌红糖,姜和香料然后烤至微焦糖在外面和多汁的内部。

波旁烤鸡

这清爽的泰式沙拉蔬菜,草药,蔬菜和虾,都扔在一个美味的腰果酱,夏天是最完美的一道菜晚餐。

辛辣的泰国虾沙拉

扒羊腰排,用杂烩调味,一种地中海混合的漆树,百里香,芝麻和盐。

咱'atar羊排

烤小脖子蛤用铝箔包与西葫芦和番茄蒜白葡萄酒酱,这么快又这么容易,让整个夏天都变得美好!!

箔烤蛤蜊

墨西哥虾仁椰子沙拉是一种虾仁沙拉,鳄梨,烤玉米,黑豆沙拉,黄瓜,西红柿和奶酪。

墨西哥虾仁椰子沙拉

烤鸡,西葫芦,顶部设有一个光spinach-arugula番茄罗勒酱蒸粗麦粉。

烤香蒜酱鸡肉蒸粗麦粉的碗里

鸡肉俱乐部生菜包装三明治,一种低碳水化合物(酮)午餐的主意,用小麦包装代替莴苣包装。只有5种配料,不到10分钟!!

鸡肉俱乐部生菜包装三明治

烤鸡肉沙拉配上蔬菜和蔬菜,放入蜂蜜酸橙醋汁中,再放上美味的花生酱。

休斯顿烤鸡沙拉