食谱类型:古

培根包鸡肉是最简单的开胃菜,只用两种原料做的。使用空气煎锅,腌肉外面很脆,鸡肉又多汁又嫩。

气炸培根包鸡丁

Juicy用柠檬和迷迭香调味的嫩烤鸡,在我家总是赢家!!

迷迭香柠檬烤鸡

在空气煎锅中烤火鸡胸肉可以得到完美的烹饪效果,肉质湿润多汁,内层有美丽的深金褐色皮肤。

空气炸土鸡胸

这个火鸡甜土豆辣椒真好吃,你可能想把食谱加倍!!没有豆子,但如果您愿意,当然可以添加它们!!

没有豆火鸡和甜土豆辣椒

这个又快又简单的鸡肉沙拉是用烤鸡胸肉做的,鳄梨,新鲜西红柿,罗勒和柠檬汁。

鳄梨鸡肉沙拉

成熟的,夏末花园里的西红柿是最好的,最多汁的西红柿沙拉,配上一条乡村面包真是太棒了!!

西红柿沙拉

烤小蛤蜊,用小西葫芦和西红柿在蒜白葡萄酒沙司中烤成箔包,这么快又这么容易,让整个夏天都变得美好!!

箔烤蛤蜊

鸡肉俱乐部生菜包装三明治,一种低碳水化合物(酮)午餐的主意,用小麦包装代替莴苣包装。只有5种配料,还有不到10分钟的时间!!

鸡肉俱乐部生菜包装三明治

清蒸的贻贝配上辣的皮里皮里酱,皮里皮里酱基本上是辣味的菊苣酱。

皮里皮里蒸贻贝

低碳水化合物仿制品

低碳水化合物马铃薯沙拉

这顿简单的煎锅晚餐结合了磨碎的火鸡玉米卷肉和花椰菜米加莴苣,鳄梨和萨尔萨很容易,低碳水化合物周末晚餐!!

花椰菜炒饭

这个简单,健康鸡肉沙拉是用烤鸡胸肉做成的,新鲜的柠檬和莳萝。快速简便适合所有饮食,包括低碳水化合物,凯托30岁,古,不含麸质,当然,重量监视器。

柠檬洋葱鸡肉沙拉

秘鲁绿酱也被称为Aji Verde,是一种辛辣的亮绿色调味品,通常在任何秘鲁餐厅都能找到。

秘鲁绿酱

这些低碳水化合物猪肉饺子,用西葫芦代替面团做的太好了,你不会错过碳水化合物的!他们也是克托人,古,不含麸质,完全友好!!

西葫芦猪肉饺子

用西红柿和橄榄做成的摩洛哥凯夫塔肉丸,在慢火锅或速溶锅里一起炖。30岁,不含麸质,古老。

摩洛哥肉丸

这个简单快捷的烤芦笋食谱是春天的最佳配菜。这个基本食谱可以调味许多不同的方式;加柠檬汁,大蒜或剃须的帕尔马菜。

烤芦笋

这些单独的无麸质草莓脆片顶部有脆坚果顶部使用杏仁的组合,核桃和山核桃。

草莓脆片

这些金枪鱼馅的恶魔蛋非常适合午餐打包或作为开胃菜!!

金枪鱼臭蛋

因为明天是圣帕特里克节,我相信你们中的许多人会喜欢传统的爱尔兰美式菜肴,腌牛肉和卷心菜,我在档案馆里分享!这就是我们明天晚餐吃的东西,我等不及了!我用冷冻的珍珠洋葱,用欧芹代替土豆来制作这种简单的豌豆,结果非常好!!

罐头腌牛肉和卷心菜

这道新奥尔良风味的慢炖菜用鸡肉和安多伊尔香肠在浓郁的西红柿汤中炖,非常适合做胖星期二!!

慢炖鸡肉和香肠克里奥尔

印度咖喱虾

印度咖喱虾

这些简单的土豆也被称为油炸土豆或油炸的绿色车前草在空气炸锅中变得更健康。无油炸,只要几滴橄榄油就够了,美味的开胃菜或配菜。

托尔斯通(两次风炸飞机)

波里奇奥的波洛是一种用西红柿做的意大利炖鸡,迷迭香和大蒜。鸡肉一直煮到叉子变软,配意大利面很好吃,面条,意大利面条南瓜或波伦塔。

波塔奇欧波罗(番茄迷迭香焖鸡)

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!只用两种配料——哈里萨酱、鸡肉和一些香料!!

易碎哈里萨鸡

馅椒汤里有各种你喜欢的馅椒——甜椒,碎牛肉,西红柿,米饭——放在一碗坚硬的汤里!!

胡椒浓汤

用潘塞塔炒的甘蓝芽是最好的甘蓝芽食谱!轻煎至脆,边缘略带褐色,这是我最喜欢的烹饪和食用方法!!

潘塞塔炒甘蓝芽

准备薯条为这个快速和简单的不烹饪萨尔萨食谱!不到五分钟,你会吃到美味的,健康的开胃菜或小吃人人都喜欢。它是明亮的,新鲜,5分钟以内!!

简单的不烹饪萨尔萨食谱