食谱类型:压力锅食谱

健康食谱,可以在即时锅或电压锅。

这种快速和简单的自制经典鸡肉面汤配方可以在炉子上的锅或速溶锅。

鸡面汤

说到做鬼蛋,我的配料很经典,但是我喜欢往蛋黄里加一点泡菜汁来增加一点味道!在速溶锅里煮煮熟的鸡蛋会让你完美无缺,每次剥鸡蛋都比较容易。

即食锅魔蛋

奶酪汉堡汤是一种富含奶酪的碗状舒适的食物,制作在清淡的一面。它又快又简单,每一口都装满了火鸡和土豆!!

奶酪汉堡汤

如果你喜欢清凉豆子的味道,但宁愿避免食用猪油,你会喜欢这个简单的,无脂肪的版本,在即时锅。

速溶罐头豆

这个火鸡甜土豆辣椒真好吃,你可能想把食谱加倍!!没有豆子,但如果您愿意,当然可以添加它们!!

没有豆火鸡和甜土豆辣椒

用西红柿和橄榄做成的摩洛哥凯夫塔肉丸,在慢火锅或速溶锅里一起炖。30岁,不含麸质,古老。

摩洛哥肉丸

焖豆钵

速溶棕砂糖烤豆

这道健康胡萝卜姜汤是用新鲜的胡萝卜做的,一点新鲜姜和一点酸奶油混合在一起,直到变成奶油,非常适合午餐或晚餐。你可以把奶油换成椰奶,做成纯素食或无奶制品。

胡萝卜姜汤

这个丰盛的汤里装满了迷你火鸡肉丸,西葫芦,蔬菜和双盐意大利面。我喜欢在我的汤里加一个帕尔马奶酪皮,我额外口味的秘诀,但它是完全可选的!!

火鸡速食汤

这些奶油马铃薯泥在速溶锅里非常完美,而且是在炉子上制作所需时间的一小部分!!

速溶土豆泥

波里奇奥的波洛是一种用西红柿做的意大利炖鸡,迷迭香和大蒜。鸡肉一直煮到叉子变软,配意大利面很好吃,面条,意大利面条南瓜或波伦塔。

波塔奇欧波罗(番茄迷迭香焖鸡)

这些简单的哈里萨鸡肉食谱可以在慢火锅或速溶锅(压力锅)中制作,并且可以按照许多不同的方式提供!只用两种配料——哈里萨酱、鸡肉和一些香料!!

易碎哈里萨鸡

慢炖鹰嘴豆甜土豆炖肉,有茴香的热味,芫荽和肉桂是完美的冬季炖菜,你会吃整个季节。

慢炖鹰嘴豆甜土豆炖肉

我把传统的面食换成了烤意粉南瓜,来享受这道舒适美味的牛肉蘑菇拉扒,配上一小块乳清干酪和磨碎的罗马辣酱——你不会错过意大利面食的!!

牛肉蘑菇南瓜拉面

馅椒汤里有各种你喜欢的馅椒——甜椒,碎牛肉,西红柿,米饭——放在一碗坚硬的汤里!!

胡椒浓汤

类=

墨西哥扁豆配奎索

这是最好的,简单的波洛尼亚酱油食谱,我家的主食我总是做一大批的晚餐,然后把剩下的都冷冻起来,这样一整个月都可以用——真是省时啊!在压力锅里烹饪,使得这个星期日酱汁成为你可以在一周中的任何晚上搅拌的菜!!

波隆酱食谱(即食锅)

我喜欢这种用黑豆做的又快又简单的牛肉辣椒,西红柿,自制辣椒香料和啤酒。我家所有的口味都喜欢这种辣椒——不要太辣(不过如果你愿意,可以加点儿辣)。充满了香味,不到30分钟就准备好了。

快速牛肉辣椒食谱(即食锅或炉顶)

嫩肉丝,用大蒜腌制的,孜然,葡萄柚和酸橙,在压力锅中烹饪,非常适合搭配米饭或玉米饼、萨尔萨和鳄梨在墨西哥玉米卷之夜食用。

即食大蒜古巴猪肉

即食鸡尾酒!酱油又浓又厚,装满鸡肉,西红柿,胡椒和洋葱(有时我也加蘑菇!))

鸡肉仙人掌食谱(即食锅)

即食一锅肉酱意大利面

即食肉酱罐头意大利面

这些芝麻鸡钵和茜茜石灰醌都很容易制作,而且有很多风味!我喜欢鸡腿肉,但如果你喜欢白肉,鸡胸肉也行。建议在顶部挤压额外的石灰!!

(速溶锅)香辣石灰醌鸡钵

我创造了一个轻松,无奶鸡提卡马萨拉与花椰菜和豌豆在即时锅,以满足我的印度食物的渴望!这种温和的咖喱是用无骨鸡腿在西红柿底下烹调而成的,有很多香料和椰奶。你可以在大蒜酱或巴斯马蒂米的旁边加这种(花椰菜米也可以保持低碳水化合物!)

花椰菜豌豆即食鸡丁卡马萨拉

每当我做火腿时,我总是把火腿骨头留着这个美味的压力锅,火腿配豌豆汤。

高压锅火腿豌豆汤

想知道如何在速溶锅里制作完美的鸡蛋吗?这个简单的公式会给你完美的,易剥的鸡蛋,不论是硬煮的还是软煮的。

如何制作完美的速溶锅软硬蛋

胡椒方块牛排,洋葱和橄榄很好吃,便宜的,家庭友好型菜肴,您可以在即食锅,慢火锅或炉顶。

胡椒橄榄方块牛排慢火锅和炉顶)

这些简单可口的黑豆,用培根调味,洋葱,大蒜,波布拉诺和许多香料,烟熏味道温和,配上很多菜肴。

速溶盆岩溪农场黑豆